ゆく年
良いお年をお迎えください #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #エクササイズ #高島市 #とみぃ
感謝で溢れた今年最後のクラス
暖まりました #ヨーガ #ヨガ #wellnessstudio梵我一如 #高島市 #とみぃ
太陽礼拝をする意味
感謝してます! #ヨガ #太陽礼拝 #wellnessstudio梵我一如 #高島市 #とみぃ
お家でできるエクササイズ②
少しづつでも、続けるのが大切 #ヨガ #エクササイズ #高島市 #とみぃ
難しいけど面白い
カクカクの文字になっちゃった #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #高島市 #とみぃ
下肢筋力 チベット体操
体と心のために #チベット体操 #高島市 #とみぃ #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ