3年目
梵我一如のホームページを作った時に 毎日ブログを書こう‼︎と決め 今日で丸2年 明日から3年目に突入です スラスラ書ける日も 筆が進まず苦しみながら 書いた日もありました 私のブログは基本的に 独り言です でもその中で時々 体の事や心の事をお伝えし続けたいと...
チベット体操 体験会
メルパルク京都の よみうりカルチャーさまで チベット体操の体験会が あります 日程は 9月21日(金)・10月5日(金) 両日とも10:30〜12:00です 体験会は通常クラスと 同時開催です 10年位継続されている方も いらっしゃるクラスですので...
もっと体が好きになるワークショップ③
8月も残り2日 ヤモリが続々と孵化していて 小さな子がチョロチョロと 歩き回っています 梵我一如では 9月9日(日)に 「もっと体が好きになる」という ワークショップを開催します 筋肉や関節を 動かしたり触ったりして感じる ワイワイ楽しめる ワークショップにしたいと...
チベット体操 ヨガニードラ
今週末9月1日は 生駒市のカフェスタvivianaさまで クラスを担当させていただきます 16:45〜18:00 チベット体操 18:15〜19:15 ヨガニードラ チベット体操では 太もも強化のエクササイズを 頑張ります 太ももを強化する事で...
Finally
2年越しで 念願の木曽駒ケ岳→宝剣岳へ 行って来ました 寒いと聞いていましたが 半袖で気持ち良い ちょうど良い気温でした 千畳敷周辺は月曜日にも 関わらずたくさんの人でした 最高の眺望の木曽駒ケ岳 高い所が苦手なので 冷や汗をかきながら登りました ...
今日も暑かったです
Life&art2018 2日目も無事に終わりました 今日も暑い1日でした でも カラッとしてたので 昨日よりは過ごしやすかったです 素敵なご縁がいっぱいで 楽しく過ごせた2日間でした フルーツをいただいたり ジェラートを食べたり お茶碗を衝動買いしたり... ...