腹横筋 チベット体操
意識してする呼吸 #wellnessstudio梵我一如 #チベット体操 #呼吸 #瞑想 #ヨガ #高島市 #とみぃ
良い姿勢③
足に感謝 #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #コンディショニング #エクササイズ #チベット体操 #瞑想 #高島市 #とみぃ
体も心もスッキリするチベット体操
エネルギーを取り込み満たす #wellnessstudio梵我一如 #チベット体操 #ヨガ #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ
予防のためにも
健康一番 #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #エクササイズ #高島市 #とみぃ
良い姿勢②
背筋が伸びる #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #エクササイズ #高島市
良い姿勢①
深い所から整える #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ
やっぱり凄い
まっすぐ軽い足へ #wellnessstudio梵我一如 #コンディショニング #介護予防運動 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ
学びの1日
バランスを保つ #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ
コアと呼吸とチベット体操
体操のご予約が増えています #wellnessstudio梵我一如 #チベット体操 #高島市 #とみぃ #エクササイズ #瞑想 #呼吸法
雪のお散歩
雪でテンションが上がる #wellnessstudio梵我一如 #雪遊び #山歩き #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ