4月のスケジュール
満月の日は曇りが多い #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #コンディショニング #高島市 #とみぃ
有難い質問
出来た!の笑顔が嬉しすぎる #梵我一如 #ヨガ #エクササイズ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #瞑想 #高島市 #とみぃ
お家で出来るエクササイズ⑩
使い過ぎも使わな過ぎもダメ
コンディショニングポール
緩んだ感がクセになる #梵我一如 #高島市 #とみぃ #ヨガ #コンディショニング #エクササイズ #チベット体操
ヨガニードラ
直感力や記憶力の向上にも #梵我一如 #ヨガ #ヨガニードラ #瞑想 #高島市 #とみぃ #エクササイズ #コンディショニング
お家で出来るエクササイズ⑨
背骨の横の筋肉 #梵我一如 #エクササイズ #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ
ヨギ・トゥルプタ来日WS
お見逃しなく #梵我一如 #ヨガ #瞑想 #アヴィヤンガ #マントラ #高島市 #とみぃ
速報
見切り発進過ぎるのですが #梵我一如 #高島市 #とみぃ #ヨガ #瞑想 #インド
お知らせ
伝えたい事が山盛り #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #瞑想 #高島市 #とみぃ
新しいスタート
色んな事にチャレンジする #梵我一如 #介護予防運動 #ヨガ #コンディショニング #エクササイズ #高島市 #とみぃ