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年末に向けて
今日のブログ #ヨーガ #108回の太陽礼拝
やっぱり体幹
7月から6ヶ月間 いつもと少し違った毛色の お仕事をさせていただきます 『こなんTHEボイスプロジェクト』 〜あたらしい自分探し2018〜 湖南市の 健康福祉部 高齢福祉課さまの 主催されている講座です 声に関する講座で 体をほぐし、鍛える事で...
ゴールより、過程
来週24日(日)は イベントデーです 10:00〜12:30 108回の太陽礼拝 13:30〜15:00 ヨーガ哲学に触れてみる会 この2つのクラスを開催します 108回できるか不安... 途中で休憩してもいいですか？ などの質問をいただきます ...
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