道具でみる筋肉の違い
生き物って面白い #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #エクササイズ #瞑想 #高島市 #とみぃ
中断があって気付く事
ドタ参加も大歓迎 #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #エクササイズ #瞑想 #高島市 #とみぃ
体は努力に答えてくれる
doが大事 #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #エクササイズ #コンディショニング #高島市 #とみぃ
疲れている時にピッタリ ヨガニードラ
コントロール #梵我一如 #ヨガ #瞑想 #チベット体操 #コンディショニング #エクササイズ #高島市 #とみぃ
お家で出来るエクササイズ 11
お腹を意識 #梵我一如 #エクササイズ #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ #コアトレ
かすりもせず
自信あったんやけど #梵我一如 #高島市 #とみぃ #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #エクササイズ
「整えるyoga」
呼吸から丁寧に #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #呼吸 #エクササイズ #コンディショニング #高島市 #とみぃ
脂肪燃焼yoga
燃やしましょう‼︎ #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #瞑想 #エクササイズ #高島市 #とみぃ
1年間の笑顔
頑張り過ぎず、頑張って #梵我一如 #介護予防運動 #ヨガ #エクササイズ #チベット体操
チベット医学 @viviana
瞑想はみんなですると効果抜群 #チベット体操 #高島市 #とみぃ #エクササイズ #瞑想 #ヨガ