あと何回できるかな?
至福の時間 #パークヨガ #ヨガ #高島市 #とみぃ
整えてからチベット体操
カフェの2階のスタジオで チベット体操 #チベット体操 #瞑想 #コンディショニング #タイ古式マッサージ #パークヨガ #高島市 #とみぃ
気持ちの良いお天気
ヨーガの後はティータイム #ヨーガ #パークヨガ #古民家ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #瞑想 #とみぃ #高島市
シワを伸ばす
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パークヨガ
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執着との別れ
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半年間の効果
細く長く続けてください #介護予防運動 #ヨガ #古民家ヨーガ #古民家ヨガ #パークヨガ #高島市 #とみぃ