

あと何回できるかな?
至福の時間 #パークヨガ #ヨガ #高島市 #とみぃ


整えてからチベット体操
カフェの2階のスタジオで チベット体操 #チベット体操 #瞑想 #コンディショニング #タイ古式マッサージ #パークヨガ #高島市 #とみぃ


気持ちの良いお天気
ヨーガの後はティータイム #ヨーガ #パークヨガ #古民家ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #瞑想 #とみぃ #高島市


シワを伸ばす
#コンディショニング #ヨガ #チベット体操 #パークヨガ #タイ古式マッサージ #瞑想 #高島市 #とみぃ


パークヨガ
#古民家ヨガ #パークヨガ #高島市 #とみぃ #ヨガ


執着との別れ
#古民家ヨガ #パークヨガ #高島市 #とみぃ #ヨガ #チベット体操 #瞑想
半年間の効果
細く長く続けてください #介護予防運動 #ヨガ #古民家ヨーガ #古民家ヨガ #パークヨガ #高島市 #とみぃ