嬉しい変化①
ちょうど去年の今頃から 通ってくださっているRさん 週に1回のヨーガ プラス 月に1回は タイ古式マッサージも セットで受けてくださっています お休みの日や お仕事が終わってからなど スケジュールを調整しながら 良いペースで継続されています 太ももの裏が硬めで...
山歩き
お声かけいただいて 専門家の方の調査に 同行させていただく形で 水辺を中心に 山歩きをしてきました 鹿が皮を剥いだ木を見たり 砂防ダムの詳しい説明を伺ったり 山や植物のお話を たくさん伺いました 午後からは また別の専門家の方と 森を歩きました クマの爪跡を見たり...
ネイチャーペンシル
山門水源の森で開催された ワークショップに参加し ネイチャーペンシルを作ってきました 山の事、木の事を 色々教えていただきました 残念ながら、しとしと雨でしたが 長靴に傘でのんびり歩き 葉っぱの香りを嗅ぎ 霰が落ちる音を聴き 水分を含んだ柔らか目の大地が...