

運動と免疫力
ほどほどが大切 #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #高島市 #とみぃ


腹横筋 チベット体操
意識してする呼吸 #wellnessstudio梵我一如 #チベット体操 #呼吸 #瞑想 #ヨガ #高島市 #とみぃ


良い姿勢③
足に感謝 #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #コンディショニング #エクササイズ #チベット体操 #瞑想 #高島市 #とみぃ


体も心もスッキリするチベット体操
エネルギーを取り込み満たす #wellnessstudio梵我一如 #チベット体操 #ヨガ #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ
予防のためにも
健康一番 #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #エクササイズ #高島市 #とみぃ


良い姿勢②
背筋が伸びる #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #エクササイズ #高島市


良い姿勢①
深い所から整える #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ


やっぱり凄い
まっすぐ軽い足へ #wellnessstudio梵我一如 #コンディショニング #介護予防運動 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ


学びの1日
バランスを保つ #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ


コアと呼吸とチベット体操
体操のご予約が増えています #wellnessstudio梵我一如 #チベット体操 #高島市 #とみぃ #エクササイズ #瞑想 #呼吸法