

筋肉ポンプ
しっかり筋肉ついてますか? #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ


血液とガス交換
巡る血液 #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ


血液の働き
全身隅々まで #梵我一如 #解剖学 #高島市 #とみぃ #ヨガ


新月に
ゆっくり向き合う #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ


お家でできる筋トレ③
心筋の筋繊維は心筋の次に強い #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ


エネルギーを巡らせる
美味しいお正月 #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ


国宝 薬師如来坐像
運動不足の解消に #wellnessstudio梵我一如 #高島市 #チベット体操 #ヨガ #とみぃ


お正月
平成最後のお正月 #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ


ゆく年
良いお年をお迎えください #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #エクササイズ #高島市 #とみぃ


感謝で溢れた今年最後のクラス
暖まりました #ヨーガ #ヨガ #wellnessstudio梵我一如 #高島市 #とみぃ