体は努力に答えてくれる
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大箕山菅山寺
山の側面 #梵我一如 #高島市 #とみぃ #ヨガ #チベット体操
疲れている時にピッタリ ヨガニードラ
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お釈迦さまの誕生日
天上天下唯我独尊 #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #高島市 #とみぃ
トラタカ瞑想 再開します
我が家の桜もいよいよ咲きそう #梵我一如 #瞑想 #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ
チベット体操 コアトレ
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