スケジュールについて
今日は暑かったですね でも、日暮れが早くなって 季節が進んでいるのを 実感しまづ studio梵我一如の 9月スケジュール について お知らせです 6:30〜7:45で開催している マインドフルネスyoga ゆっくり大きく、体を動かした後に...
満たされた時間
今日久々のイベントデイでした 11:00からは 108回の太陽礼拝 みんなで無事に終える事が できました 回数のクリアだけが ゴールでは無いけれど 目標としたものが達成できれば 嬉しいし、自信になります 合わせて、弱い部分など 課題も見つけられます 無理は禁物...
108回 太陽礼拝
今日は凄く暑かったですね 高島市でも30度越でした でも、大丈夫 studio梵我一如にも 遂にエアコンが導入されました 極力使いたく無いけど 熱中症対策です 6月21日は 国際YOGA DAY 当日は平日のため 少し早いですが 6月17日と6月18日の2日間...