チベット体操 メルパルク京都メルパルク京都の よみうりカルチャーさまでの チベット体操のクラスでした 今日は「肩関節」を コンディショニングしました 普段通りに自然に立った時に 肩甲骨がどこにどの角度であるのか グループになって それぞれ触り合って 体感していただきました ...