

コンディショニングポール
緩んだ感がクセになる #梵我一如 #高島市 #とみぃ #ヨガ #コンディショニング #エクササイズ #チベット体操


ヨガニードラ
直感力や記憶力の向上にも #梵我一如 #ヨガ #ヨガニードラ #瞑想 #高島市 #とみぃ #エクササイズ #コンディショニング


お家で出来るエクササイズ⑨
背骨の横の筋肉 #梵我一如 #エクササイズ #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ


ヨギ・トゥルプタ来日WS
お見逃しなく #梵我一如 #ヨガ #瞑想 #アヴィヤンガ #マントラ #高島市 #とみぃ


速報
見切り発進過ぎるのですが #梵我一如 #高島市 #とみぃ #ヨガ #瞑想 #インド


お知らせ
伝えたい事が山盛り #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #瞑想 #高島市 #とみぃ


新しいスタート
色んな事にチャレンジする #梵我一如 #介護予防運動 #ヨガ #コンディショニング #エクササイズ #高島市 #とみぃ


「徳」
煩悩まみれですが #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #高島市 #とみぃ


正しい位置
少しの意識で変わる事 #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ #エクササイズ


プラスのストローク
結果的に良い休日でした #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #高島市 #とみぃ