何のために・誰のために
今日初めて来てくださった方から ヨーガを初めてみようと思った きっかけをお伺いしました
運動不足を痛感されており このままでは、歩けなくなる 何か始めないと！ そう思われたそうです ヨーガ全体を運動と捉えるのは ちょっと違うけど アーサナ(ポーズをする事)は 体を整えます 強くする・柔らかくするだけでなく 今のご自分にしっくりくる 動きやすさを手に入れていただきたい そう思っています 人や過去と比べずに 何のために そして誰のために 体と心の健康を維持したいのか 一度ゆっくり考えてみてください ご家族でお話されてみるのも 良いと思います 健康への想いは万国共通です どうしても抗えない事も起こります でも不安に身をすくめるより 一所懸命生きるために 色んな事にチャレンジしてみる そして必ず 「私が幸せでありますように」 この気持ちを持っていてください 想いを人に話す事は 目標達成の手助けになります ぜひ皆さまの 何のために・誰のためにを 聞かせてください 梵我一如スケジュール クラス内容、時間のアレンジが 可能です お気軽にお問い合わせください お問い合わせ・お申し込み✉︎ この世の全ての物に感謝をしますॐ
