もっと体が好きになるワークショップ③

8月も残り2日ヤモリが続々と孵化していて小さな子がチョロチョロと歩き回っています梵我一如では 9月9日(日)に「もっと体が好きになる」というワークショップを開催します筋肉や関節を動かしたり触ったりして感じるワイワイ楽しめるワークショップにしたいと思っています体の事が分かるとトレーニングの効率やパフォーマンスは上がりますし不調の原因も見つけやすくなりますそして何より自分の体がもっと好きになります体が動きやすくなると心も軽くなり生活も変わって行きます逆もまた然りですが.... 「もっと体が好きになる」は 9/9(日)開催でお時間は13:00〜15:00 参加費は¥3500です体と向き合い調子を整えスポーツの秋を楽しんでください梵我一如スケジュールクラス内容、時間のアレンジが可能ですお気軽にお問い合わせくださいお問い合わせ・お申し込み✉︎ この世の全ての物に感謝をしますॐ