チベット体操 カフェスタviviana
皆さまとても集中されていました #梵我一如 #高島市 #とみぃ #チベット体操 #ヨガ #瞑想 #カフェスタviviana
低栄養
筋肉は取り戻せます #梵我一如 #ヨガ #エクササイズ #チベット体操 #コンディショニング #高島市 #とみぃ
さするだけでイイ事いっぱい
頑張らない運動も大切 #梵我一如 #コンディショニング #エクササイズ #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ
ラストスパート
目標にも個性が出る #梵我一如 #高島市 #ヨガ #チベット体操 #とみぃ
ライオンのポーズ
体を動かしやすくするために #ヨガ #エクササイズ #介護予防運動 #高島市 #とみぃ
メイプルシロップになるまでの
ぼちぼち歩く山も面白い #高島市 #ヨガ #とみぃ
手
大きく薄い私の手 #高島市 #とみぃ #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #エクササイズ #コンディショニング #二の腕引き締め
トラタカ瞑想
自己実現のために #wellnessstudio梵我一如 #チベット体操 #瞑想 #高島市 #とみぃ
感謝の申告
賑わってました #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ
可動域
学生時代のテストを思い出す #エクササイズ #ヨガ #コンディショニング #チベット体操 #瞑想 #高島市 #とみぃ