新月に
ゆっくり向き合う #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ
お家でできる筋トレ③
心筋の筋繊維は心筋の次に強い #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ
エネルギーを巡らせる
美味しいお正月 #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ
国宝 薬師如来坐像
運動不足の解消に #wellnessstudio梵我一如 #高島市 #チベット体操 #ヨガ #とみぃ
お正月
平成最後のお正月 #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ
ゆく年
良いお年をお迎えください #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #エクササイズ #高島市 #とみぃ
感謝で溢れた今年最後のクラス
暖まりました #ヨーガ #ヨガ #wellnessstudio梵我一如 #高島市 #とみぃ
太陽礼拝をする意味
感謝してます! #ヨガ #太陽礼拝 #wellnessstudio梵我一如 #高島市 #とみぃ
お家でできるエクササイズ②
少しづつでも、続けるのが大切 #ヨガ #エクササイズ #高島市 #とみぃ
難しいけど面白い
カクカクの文字になっちゃった #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #高島市 #とみぃ