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![感じて動かす](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_525a12131558442f80d6cc87d3526aae~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_525a12131558442f80d6cc87d3526aae~mv2.jpg)
感じて動かす
関節の仕組み #梵我一如 #高島市 #とみぃ #ヨガ #チベット体操 #コンディショニング #瞑想 #タイ古式マッサージ
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![体は努力に答えてくれる](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_8a4888a96d5b47e482c9dc3f28cdd168~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_8a4888a96d5b47e482c9dc3f28cdd168~mv2.jpg)
体は努力に答えてくれる
doが大事 #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #エクササイズ #コンディショニング #高島市 #とみぃ
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![疲れている時にピッタリ ヨガニードラ](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_69c5856f0a5f43d096d00d102efd59ff~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_69c5856f0a5f43d096d00d102efd59ff~mv2.jpg)
疲れている時にピッタリ ヨガニードラ
コントロール #梵我一如 #ヨガ #瞑想 #チベット体操 #コンディショニング #エクササイズ #高島市 #とみぃ
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![「整えるyoga」](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_d91a6a510f65476fbdef610c7c69cc27~mv2_d_2307_2193_s_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_d91a6a510f65476fbdef610c7c69cc27~mv2_d_2307_2193_s_2.jpg)
「整えるyoga」
呼吸から丁寧に #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #瞑想 #呼吸 #エクササイズ #コンディショニング #高島市 #とみぃ
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![4月のスケジュール](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_4fcfa633c3da40c58150c6f68469e6c0~mv2_d_3024_4032_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_4fcfa633c3da40c58150c6f68469e6c0~mv2_d_3024_4032_s_4_2.jpg)
4月のスケジュール
満月の日は曇りが多い #梵我一如 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #コンディショニング #高島市 #とみぃ
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![コンディショニングポール](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_aead217fa994463497fa979c36d07547~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_aead217fa994463497fa979c36d07547~mv2.jpg)
コンディショニングポール
緩んだ感がクセになる #梵我一如 #高島市 #とみぃ #ヨガ #コンディショニング #エクササイズ #チベット体操