

さするだけでイイ事いっぱい
頑張らない運動も大切 #梵我一如 #コンディショニング #エクササイズ #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ


手
大きく薄い私の手 #高島市 #とみぃ #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #エクササイズ #コンディショニング #二の腕引き締め


可動域
学生時代のテストを思い出す #エクササイズ #ヨガ #コンディショニング #チベット体操 #瞑想 #高島市 #とみぃ


お家で出来るエクササイズ⑥
美尻のために #wellnessstudio梵我一如 #エクササイズ #ヨガ #チベット体操 #コンディショニング #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ


振るだけ
コンディショニングってやっぱりすごい #wellnessstudio梵我一如 #コンディショニング #ヨガ #介護予防 #チベット体操 #瞑想 #高島市 #とみぃ


コンディショニングって何をする?
普通からgood!へ #wellnessstudio梵我一如 #コンディショニング #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #高島市


歩く
転んで考えた歩く事 #wellnessstudio梵我一如 #エクササイズ #コンディショニング #ヨガ #チベット体操 #高島市 #とみぃ


良い姿勢③
足に感謝 #wellnessstudio梵我一如 #ヨガ #コンディショニング #エクササイズ #チベット体操 #瞑想 #高島市 #とみぃ


やっぱり凄い
まっすぐ軽い足へ #wellnessstudio梵我一如 #コンディショニング #介護予防運動 #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ


えべっさん と コンディショニング
盛りだくさんのお願いを 叶えてくれはります #wellnessstudio梵我一如 #十日夷 #コンディショニング #ヨガ #チベット体操 #タイ古式マッサージ #高島市 #とみぃ