グレープシードオイル
今朝から大阪の実家にいます
お仕事が夜のクラスだけなの
母とコストコへ行って来ました
今日は奮発して
グレープシードオイルを
買いました
～グレープシードオイルの特徴～
コレステロールがなく、必須脂肪酸であるオレイン酸やリノール酸がたっぷりと含まれています
悪玉コレステロールの減少させたり
善玉コレステロールの増加が期待できます
なので グレープシードオイルは動脈硬化や心臓の病気の予防、老化の予防に有用といわれています
１月の新月に今年はお料理を頑張ると誓ったので
少しづつですが頑張ってます
この世の全ての物に感謝をしますॐ
