代行のお知ら

16日(日)・20日(日)にvivo大日さまで

yogaのクラスを代行させていただきます☺︎

レギュラークラスの担当を

させていただいていた頃は

夕方か夜のクラスでした

4月の代行は、全て午前中

空気感が違って新鮮です

吐く呼吸を意識する事を軸に

アーサナを楽しめたらと

思っています

日常生活で頑張り過ぎる

体と心

考えるをストップして

内側を感じる時間を過ごしてください

この世の全ての物に感謝をしますॐ 

#とみぃ #ヨガ #Vivo大日 #Studio梵我一如 #高島市