国際YOGA DAY+夏至
2015年に国際ヨガデーが提案された時に、モディさんがお話された事の抜粋です。
"ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。
ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。
私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。"
夏至の日は
多くの国で特別な日とされているので
この日が選ばれたそうです
6月21日は
私の妹誕生日
私はガンディーさんと同じ誕生日
yogaは
単なるフィジカル面での
エクササイズではなく
幸福の助けになるもの
アーサナ(ポーズ)をする事も
yogaですが
アーサナだけがyogaではないのです
studio梵我一如では
そんなお話もしながら
クラスを進めています
クラスの内容や時間については
変更が可能です
スケジュール をご覧の上
お気軽に ご相談 ください
この世の全ての物に感謝をしますॐ
