8月のクラススケジュール

studio梵我一如では 8月より6:30〜7:45のクラスを増設します

1日のスタートの時間体と心に丁寧に向き合って動きやすく整えていくそんなクラスにしたいですこのクラスでは瞑想の時間もしっかり作ります体をゆっくりほぐし頭がスッキリ整理されストレスが軽減マインドフルな1日を過ごせますスケジュールでは火曜日と日曜日ですが月曜日と土曜日も開講可能ですお気軽にご連絡くださいまた、スケジュールで (変更不可)となっているクラスはご予約はいただけますが既に、ご予約をいただいているクラスですので内容・時間帯は変更いただけません男性も大歓迎です是非ご夫婦でご参加ください夏休みですお留守番が心配な小さなお子様は一緒にお越しいただいて大丈夫です