水鏡
急に予定が空いたので 水の張られた田んぼに写る メタセコイア並木を見ようと 赤坂山に登ってきました きちんと登山届も出して
ブラブラ登っても 2時間で山頂823M 黄砂の影響か 山頂からの眺めはぼんやり
残念 先日まで 調整中とさせていただいていた 26日・27日ですが OPEN します ご都合が合えば 是非お越しください 夏バテ予防のためにも この時期の体力作りは とても大切です 元気に夏を乗り越えるために エクササイズや瞑想を 習慣化してください 少しずつ呼吸法も クラスに取り入れています 呼吸法にもたくさんの 効果があります 楽しんでください 梵我一如スケジュール クラス内容、時間のアレンジが 可能です お気軽にお問い合わせください お問い合わせ・お申し込み✉︎ この世の全ての物に感謝をしますॐ
