インド旅 11
ガンジス川で沐浴してきました ただの水遊び感も否めませんが 午前中はまだちょっと冷たくて ひざ下までは気持ち良い水温でしたが 胸位まで来ると きゅんと冷たい でもトップンと頭まで潜っちゃうと もう何とも無くって 浄化された感覚だけが残りました 金曜日はいよいよ...
インド旅⑩
今日も朝からお昼過ぎまで ずっと雨でした 私は外出していて知らなかったけど その後は1時間位停電したそうです 私は 「うわ〜雨....」って 思っちゃたけど スタッフさん達は 「良かった!暑くない‼︎」と ポジティブに捉えてはりました 同じ状況でも 捉え方が違えば...
インド旅⑩
今日も朝からお昼過ぎまで ずっと雨でした 私は外出していて知らなかったけど その後は1時間位停電したそうです 私は 「うわ〜雨....」って 思っちゃたけど スタッフさん達は 「良かった!暑くない‼︎」と ポジティブに捉えてはりました 同じ状況でも 捉え方が違えば...
インド旅⑨
今日はお休みの日 そして ブッダの誕生日です いつもは朝のクラスと重なる ご来光をゆっくり眺めようと 楽しみにしてたのに 早朝に土砂降り 期待していたような景色は みられませんでしたが 雨も上がり涼しい朝を 過ごせました よく分からなかったけど...
インド旅⑧
滞在中に仲良くなった ドイツ人の女の子ユルちゃんと アシュラムの外へクラスを受けに 行きました 先日も行ったドネーションのクラス この人緊張したはるな〜と 思っていたら クラスの後に 「初めてのクラスでした」と.... しどろもどろな感じが 伝わって来て...
インド旅⑦
夕食後に ヒンドゥーの神様を讃える歌を みんなで歌う バジャンがありました 先生やスタッフさんが 楽器を演奏してくれます 4年前に ティチャートレーニングを 受けた時から バジャンが大好きです 本当は早く寝たくって 参加しないつもりでしたが スタッフさんに誘われて...
インド旅⑥
滞在してるアシュラムでは 朝と夕方にクラスがあって お昼はフリーです 今日はせっかく yogaの文字が溢れる町にいるので 外でクラスを受けました 久しぶりに沢山動くクラスで 壮快感がありました 物価が安いので 値段も確認せずクラスを受けて 終わった後に聞いてみると...
インド旅⑤
遂に禁断の食べ物に手を出してしまいました ミューズリー 今日食べたのは 南国テイスト パパイヤとバナナが底にゴロっと トッピングは スイカとザクロ レーズンとカシューナッツ お腹いっぱいになりました これで 120ルピー 240円ほどです 幸せ過ぎる ...
インド旅④
基本に忠実に.... 当たり前 でも 本当に大切な事 ついつい新しい事の方へ 意識が向いてしまうけど それでもだけにならないようにと 2日間クラスを受けて 感じています 今日はタウンの方へ行って来ました 野菜や果物がカラフルに 陳列されてて楽しかったです これ...
インド旅④
基本に忠実に.... 当たり前 でも 本当に大切な事 ついつい新しい事の方へ 意識が向いてしまうけど それでもだけにならないようにと 2日間クラスを受けて 感じています 今日はタウンの方へ行って来ました 野菜や果物がカラフルに 陳列されてて楽しかったです これ...