栗
梵我一如farmに 栗の木を植えました 近所のホームセンターで 園芸フェアの幟がでていたので 行ってみたところ 植えたいなぁと思っていた 栗の木がお手頃価格になっていたので 買っちゃいました 異種混植した方が良いそうなので 「利平」と 「銀寄」の2本を植えました...
大根
すご〜く親切なお隣さんが 大根をくれました 私は大根の 葉っぱが大好きです 鷹の爪と胡麻油で炒めたら モリモリ食べれます 根の部分は辛みが強いらしいので 先日、管理栄養士さんに 教えていただいた 大根おろしにして製氷皿で 冷凍しとく方法を 試してみたいと思います...
梵我一如farm
畑に囲まれたスタジオで 体と心を健やかにして貰いたい そう思ったのが 移住を決めた理由の1つ ただ、ただの宅地だった所を 畑にするのは、なかなか大変 でも、私とって野良仕事は 瞑想と同じ効果があります ぐっちゃぐちゃの頭の中が スッキリします 楽しみながらの野良仕事ですが...
満月の日に
手でカレーを食べたい衝動が 抑えきれなくなって カレーを食べに行きました ベジヌードルとフライドライスを サービスしてくれました ネパールの人って本当に優しい 嬉しい気持ちで स्वादिष्ट 美味しかった〜 満月の今日 いつ見ても綺麗な白鬚神社の鳥居...
町家でチベット体操vol.2
町家でチベット体操vol.2は 120分に拡大で開催‼︎ 7月16日(日) 17:00〜19:00 参加費¥2,000- https://www.facebook.com/events/1362045980528897/?ti=icl こちらは 建物もお庭も本当に素敵です...
ベーシックチベット体操③
4月より 月末の土曜日に開催しておりました 全3回のベーシックチベット体操 6月25日(日) 11:00〜13:00が最終回 もちろん 1回だけのご参加も大歓迎 お気軽に お問い合わせ ください 今回は 色々な瞑想と下肢筋力の強化が メインテーマです 大きな太ももの筋肉を...
マインドフルな日
2日家を空けていて 今朝、畑を見ると トマト〜‼︎ 無事に赤くなって欲しいなぁ 2週間後の土日は studio梵我一如主催の 国際YOGA DAYイベントです 17日(土) 11:00〜13:00 108回の太陽礼拝 18:00〜19:30 sunset yoga+瞑想...
嬉しかった事
第1土曜日恒例の カフェスタvivianaさまでの チベット体操 今月も無事終了しました 今回もたくさんの方が ご参加くださいました 新しい方が来てくださるのも 繰り返し来てくださるのも とても嬉しいです 今日はずっと来てくださっている方が...
明日は
6月3日は第1土曜日恒例の チベット体操の日 いつもお世話になっている カフェスタvivianaさまでの 開催です 会員さまは通常クラスとして ドロップインの方は¥2,000-で ご参加いただけます 16:45〜18:00の75分クラス 通常クラスより、ちょっぴり長めです...
お知らせ
6月17日(土) 11:00〜13:00 108回の太陽礼拝をします https://www.facebook.com/events/1200665463394234/?ti=icl 108回という回数にとらわれず 1呼吸1呼吸を大切に 体と心に向き合い、感謝する...
