チベット体操体験会
レギュラークラスを持たせていただいている
メルパルク京都よみうりカルチャーセンター様で
体験会が開催されます。
こちらのクラスでは
「体と心のためのチベット体操」がテーマ
筋力をUPさせ、バランスを整え
ストレスからくる不調を遠ざける
体のバランスだけでなく、体と心の
バランスも保つためのクラスです
「無理はしない。
でも無理をしない事とチャレンジしない事は違う。」
これが私の運動指導をしていく中でのポリシーです
スポーツの秋です。
少しだけチャレンジしてみるのはいかがですか？
体験会
9月16日(金)10:30～12:00
9月23日(金)10:30～12:00
体験費用￥1,000-
ご予約・お問い合わせは
メルパルク京都 よみうりカルチャーセンター (メルパルク京都３階)
０７５－３５３－７０７０
