動くという事
今日は日差しが届かず
肌寒い1日でした
レギュラーで担当させていただいている
シェイプアップyogaのクラス
寒いかな？と思いつつも
いっぱい動けば良いと
暖房なし・加湿器のみでスタート
W‐UP・コアトレへと進めて行くと
徐々に皆様のお顔色が良くなって
53%を表示していた加湿器も80%
クラスが終わってスタジオのドアを開けると
暖房を入れている受付の方から冷たい風が....
気・エネルギーは目に見えない物
でも
こういう瞬間に実感できる
満ちエネルギーは私を幸せにする
そして
すごく空腹になる
ランチはアジフライ定食
美味しかった
この世の全ての物に感謝をします
om....
第3回梵我一如マルシェ
11/12（土)
10:00～16:00
滋賀県高島市新旭町饗庭
高島バイパス饗庭交差点より600メール
出店・ご来場大募集中‼
出店無料・駐車場完備
BBQ・CAMPも出来ます
お問い合わせは studio梵我一如まで
