今日のコト
木曜日はお仕事がぎゅっと詰まっている日
朝もゆっくりで夜も早く帰ってこれるのんびりDAY
午前中は健康シニアyoga
皆さまそれなりお年ですが
学ばせていただく事が多く
エネルギーをたっぷり分けていただいています
今日は先週末に立山連峰に行かれたお話を伺いました
![](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_7bee2ff727944417b559a27adafccd6a~mv2.jpg/v1/fill/w_133,h_78,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/8c337e_7bee2ff727944417b559a27adafccd6a~mv2.jpg)
筋肉痛を覚悟で行ったけど、思ったよりきつくなかったし
筋肉痛にもならなかったそう
運動習慣のお陰と喜びあいました
午後からはスイミングスクールで水泳指導
水泳は得意ではないけれど
えも言われぬ楽しさがあり
15年程携わっています
3クラスあるのですが
やんちゃ男子が揃っていて
絶叫の3時間
なので、次ぎの日の午前中のクラスで
「かぜ?」と聞かれる位声がガラガラに
帰宅してからはいつも1時間位本を読みます
普段はどうしても
仕事のための読書になりがち
でも
木曜日は小説の日
私は小説を読むと不安な気持ちが
スコンと落ちフラットになる
大事な時間
今日も素晴らしい一日でした
この世の全ての物に感謝をします
om....
第3回梵我一如マルシェ
11/12(土)
10:00~16:00
滋賀県高島市新旭町饗庭
高島バイパス饗庭交差点より600メール
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出店無料・駐車場完備
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