今日の事
VIVO大日さまでの本年最後のクラスでした
ホットスタジオで2クラス
初めてのYOGA
いつもより少し強度を上げて
体幹部と下肢の筋力強化
ホットYOGA
背中を意識して大きく動く太陽礼拝
コアの強化
どちらのクラスでも
今年1年頑張ってくれた体と心に感謝をして
shantiを皆さんで唱えました
VIVO大日さまでは
年明け7日・8日の2日間限定で
新春イベント「タイ古式マッサージ」を
させていただきます
お体のメンテナンスにいかがですか？
お待ちしています
この世の全ての物に感謝をしますॐ
さようなら申年 太陽礼拝@studio梵我一如
12月30日(金) 11:00～13:00
参加費:￥1,000-(三年番茶付き)
煩悩の数と言われる108回の太陽礼拝
よりクリアな心身で新年を迎えるために
一緒に挑戦してみませんか？
108回を何が何でも達成するというよりは
太陽礼拝に取り組む時間を
一年間の感謝に変えていく
そんな時間にしたいと思っています
お問い合わせ・お申込みは
コチラ→studiob梵我一如
