セルフフットセラピー
studio梵我一如のクラスで 最近お問い合わせが増えているのが セルフフットセラピー
クラスのゴールとしては
「軽い足・楽に動く体・穏やかな心 を手に入れる」です リラックス効果のある アロマオイルを用いながら ご自分の足をご自分でケアします 筋肉は、使わなくっても、使い過ぎても硬くなります ほぐす事と軽いエクササイズで 筋肉をと関節を心地良い状態にします 心が、体にブレーキをかけ過ぎず 心地良く動く 弾力のある筋肉と 柔軟な心 これが最強で最高の状態だなぁと 最近は思っています studio梵我一如ではクラスの アレンジが可能です お気軽に お問い合わせ ください studio梵我一如スケジュール
この世の全ての物に感謝をしますॐ
