デーヴァナガリー
ネットでデヴァナガリーの ワークブックを見つけました 去年の夏に少しだけ サンスクリット語は学んだし 子供向けやし...と 一番難易度が高いのにしたら ワークの指示がデーヴァナガリーで 思わず閉じてしまった でも少しずつ 頑張ってみます サンスクリット語の講座で先生が...
チベット体操 代謝を高めるヒモ
チベット体操は ５つの儀式と呼ばれるエクササイズと １つの呼吸法 瞑想 この３つで構成されています アンチエイジング・若返り そんな言葉がついて回るチベット体操 凄く簡単に言うと 下垂＝加齢 老化 挙上＝若返り なので ず～っと締めて引き上げる意識をします 特に...
さくらまつり
「新旭風車村さくらまつり」でした 同時開催の桜マルシェに 当初出店予定でしたが 事情により今回は参加できなくなりました でも せっかく近くで開催されているので ふらっと行って来ました 会場へ向かう道が 桜並木で 思ったよりも桜は咲いていました でも 残念ながらの 曇天...
Last Day
vivo大日さまで施術させていただいていた、タイ古式マッサージ 本日で最終回をむかえました 新しい生活を始めた私への 励ましのお言葉に 感謝でいっぱいです 楽しい時間を一緒に 過ごしていただいて ありがとうございました 筋肉を強くする事は大切です そして...
チベット体操 メルパルク京都
メルパルク京都さまでのチベット体操 今日から新しいメンバーさまを たくさんお迎えし とても賑やかになりました アンチエイジング効果が 魅力の一つでもあるチベット体操 今日は年を重ねる事による 代謝の低下について あつ～く語らせていただきました...
できた‼
studio梵我一如のフライヤーが 今日届きました 思い切って３００枚 少しでも多くの方に studio梵我一如を知ってもらえるように たくさんの方に届いて欲しいな 置かせていただけそうな店舗さまを ご存じでしたら是非教えてください エクササイズに限らず...
ベーシック チベット体操①
少し前に 「はじめてのチベット体操」で ご案内していましたが どうも思っている内容とシックリ来ず ベーシック チベット体操に変更しました facebookのイベント作成が上手く行かず studio梵我一如でご案内させていただいています 第１回...
さくらまつり
今日は役所や銀行に行って 住所と名前をいっぱい書いて 午前中が終わりました 午後からは、事務的な事を ポチポチと でも、あまりの天気の良さに ふらっとお散歩へ 景色や町並みを見るたびに 移住して良かったと思います 家の近所の神社でも 大木のさくらが満開に近かったです...
今日の出会い
ネイビーか緑か茶色の靴が欲しくって アウトレットモールに行って来ました 希望を叶える1足に 出会えました 引っ越しの時に スニーカーの処分に失敗して 黒のスニーカーばっかりに いっきにドンって何かをすると こうなってしまう 何事も少しずつ 積み重ねが大切やと 改めて実感...
休日
休日らしい休日を過ごしました ゆっくり朝ごはんとコーヒー 洗濯 風が強すぎて物干し台が倒れること数回 ホームセンターを経由し 来週に迫った さくらまつりのチラシを貰いに 喫茶 古良慕さんへ 週替わりランチ かまどで炊いたご飯 おこげが美味しくて おかわりも 食後のコーヒー...
