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![神無月](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_ffeec0d1883940a19bca89475a531d29~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_ffeec0d1883940a19bca89475a531d29~mv2.jpg)
神無月
いよいよ10月になり 今年も残り後100日足らず... そして大阪での生活も あと4ヶ月 今日は仕事帰りに 金木犀の香りに出会った。 新しい家の庭には 絶対に金木犀を植えよう 今日は新月 色々と良い決断が出来た 今月もワクワクの予定がいっぱい‼ 楽しみます。...
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![瞑想のお話 その参](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_3784ac16e94e4419a2b007729f2582e8~mv2_d_2448_2448_s_4_2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_3784ac16e94e4419a2b007729f2582e8~mv2_d_2448_2448_s_4_2.jpg)
瞑想のお話 その参
瞑想について色んな解釈、見解があると思います。 これは、あくまでも私がチベット体操(tibetan exercise)のクラスの中で リードさせてもらっている瞑想においてです。 瞑想=頭の中を空っぽにする このイメージが強いと思います。 でも 頭の中を空っぽにしよう.......
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![ワークショップのお知らせ](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_9a84a6f1d47d4ee3aa22960a4e86fabd~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_9a84a6f1d47d4ee3aa22960a4e86fabd~mv2.jpg)
ワークショップのお知らせ
後記ショップで チベット体操の講師を務めさせていただきます。 『チベット体操と瞑想エクササイズで 自分の心と体に向き合うワークショップ』 日時 : 10/22(土)13:00〜15:00 場所 : 旧大津公会堂 参加費 : ¥3,900- お申込みはコチラからどうぞ...
万願寺唐辛子
立派な万願寺唐辛子をいただきました。 今、煮びたしにしています。 枚方のチベット体操のクラスは 今日からメンバーがお一人増えました。 末永く続けていただけたら嬉しいです。 新しい事を 始めるはとても勇気がいります。 そして継続していくことはとても難しい。 でも...
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![最終回でした](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_1e4e86c729ad43289a9d62da5c56448e~mv2.jpg/v1/fill/w_300,h_225,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_1e4e86c729ad43289a9d62da5c56448e~mv2.jpg)
最終回でした
四条畷市のサンアリーナ25での夜yogaのクラス 28年度 2クール目のクラスが最終回でした。 施設の工事の関係で、次のクールの開催が ギリギリまで分からなかったのですが とりあえず10月は今まで通りで開講が決まり一安心。 皆様とのyogaの時間が継続できて嬉しいです。...
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![中秋の名月](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_bd9e2d2dad3b4f3db03b227709d16f99~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8c337e_bd9e2d2dad3b4f3db03b227709d16f99~mv2.jpg)
中秋の名月
月がきれい 虫の声と涼しい夜風が相俟って お月見日和 月を上手く写真に収めるのが難しくって これは先月の満月の日に高島で撮った写真です 湖面に映る月光の強さに驚いた1枚 来週22日(秋分の日)は 第2回梵我一如マルシェ 11:30~12:00 セルフフットセラピー...