最初の満月
クラスが終わって職場を出ると 満月がトロリンと輝いていた 好きなことを仕事にできているのは 幸せな事 そしてさらに忙しいなんて最高に幸せ きれいな月に感謝しました アトピー肌の私 満月が近づくとひどくなって 新月に向けて軽くなって行きます 明日からは楽な方のターン...
商売繁盛
昨日は交野戎さんへお参りに行ってきました 昨年お参りに行ってから 良いご縁をたくさんいただいたので そのお礼 そして今年のサポートも重々に お願いしてきました お天気も良くってお参り日和でした 神社流れていた ♪商売繁盛は~という歌が 頭から離れなくって...
感謝の時間
さようなら申年 सूर्य नमस्कार @studio梵我一如 太陽礼拝108回 無事終了しました 108回を目指すけれども 108回という数だけにとらわれず 1呼吸1呼吸集中して 体と心に感謝する時間にしました ひたすら呼吸を感じる時間 初挑戦の方ばかりだったので...
今日の事
VIVO大日さまでの本年最後のクラスでした ホットスタジオで2クラス 初めてのYOGA いつもより少し強度を上げて 体幹部と下肢の筋力強化 ホットYOGA 背中を意識して大きく動く太陽礼拝 コアの強化 どちらのクラスでも 今年1年頑張ってくれた体と心に感謝をして...
少しづつ暮らしやすく
高島の家に少し手を加えています 収納部屋の床にオイルステンを塗りました オイルステンを塗ると 木目の見栄えが違います 塗装を生業にしている配偶者が 頑張って塗ってくれました 特有のニオイで少し頭がクラクラしてます スタジオの壁面は若草色の漆喰です...
両親とディナー
今年は色んな事を企て やたらと両親を巻き込んだので 感謝を込めてディナーへ招待 お気に入りのラポンタへ行ってきました シーザーサラダ ヤリイカとあさりのガーリックソテー ロマーナ マスカルポーネとなすのパスタ ドルチェ 写真が無いけど マルゲリータとプチパンも食べました...
あと10日
わぁ!!もう12月!!と思っていたの 気が付けばもう20日 なので後10 さようなら申年 太陽礼拝@studio梵我一如 12月30日(金) 11:00~13:00 参加費:¥1,000-(三年番茶付き) 煩悩の数と言われる108回の太陽礼拝...
良い事がいっぱい
草津でチベット体操を2クラス 午前中はイオンモール草津の ジュージヤカルチャーさんでチベット体操 クラスの前にお引越しのため卒業される 生徒さまのお別れ会 コーヒーで乾杯 コーヒーはブラックも好きやけど カフェモカにはちみつとシナモンパウダーが お気に入り...
冬らしい1日
午前中はメルパルク京都さんでチベット体操 午後はプール 夜は四條畷の体育館でyoga フル稼働の一日 七条駅から降り立つと 山頂が白い山が目に飛び込んできました 山頂が白い山と川が一緒にある風景 大好きです ヒマラヤから流れるガンガーを 連想させる...
冠雪
大津へ行ってきました お仕事の話を色々と なかなか難航しています う~ってなったり そうか!ってなったり 友達が比良山の写真をアップしてたので 見たくなり湖岸へ 山が白いとテンションが上がる その後 バイオリンの生演奏で瞑想するチベット体操のワークショップを...