9月2日 カフェスタviviana
残暑が厳しいですが あと１週間で８月が終わります 今日はstudio梵我一如まで高速を使って チベット体操のクラスに来てくださいました とても色んな事にチャレンジされている方で たくさんお話を聞かせていただきました 来週末 ９月２日（土）は...
セルフフットセラピー
ご自分の足をご自分でケアする セルフフットセラピーのクラス アロマオイルを使用するので リラックス効果も抜群です studio梵我一如では クラス終了後に ティータイムも設けています のんびりお話しながら 寛いでください このクラスの魅力は色々ありますが やっぱり嬉しいのは...
休日
親戚10名が今朝帰りました なんやかんやで バタバタしていたので 今日は手伝いに来てくれている母と 頑張らない日ときめて のんびり過ごしています ランチは ソラノネ食堂さまへ 緑に囲まれていただく 竃ご飯 卵かけごはんでペロリです そこから 喫茶古良慕さまへ移動して...
びわ湖高島ペーロン大会
明日は びわ湖高島ペーロン大会です 会場は studio梵我一如から 歩いて10分ほど 昼間に写真を撮りに行けば良かった... 8:30〜15:30まで開催予定です せっかくなのでちょっと見に行ってみようと思っています 因みに studio梵我一如は...
New moon 瞑想
23日(日)は スペシャルプログラムです トータルでご参加いただくのが おすすめですが 1クラスでも勿論大歓迎です ①セルフフットセラピー 16:00〜17:00 アロマオイルを使って、ご自分で足を整えるメソッドをお伝えします ②yoga 17:15〜18:30...
セルフフットセラピー カフェスタviviana
7月に引き続き 8月5日(土) 18:30〜19:30 セルフフットセラピーのクラスを 担当させていただきます カフェスタvivianaさまは 凄くくつろげるスペースです 今日もモーニングを いただいてきました このフットセラピー ポイントは セルフ です...
トマト
楽しみにしていたトマトが やっと収穫できました 雨風の影響で ピーマンと茄子の花が 少し落ちてしまって ちょっと残念 でも、自然に任せるのが 梵我一如farmのスタイル 土も良く無いし ぎゅうぎゅう詰めやし 肥料もあげて無いけど キチンと花を咲かせ 実を実らせる 逞しいなぁ...
7月1日 @カフェスタviviana さま
毎月第1土曜日16:45〜18:00は チベット体操 今回は色々な呼吸法をします 呼吸法も色々な効果があって 興味深いです 体も心もしなやかに.... ドロップインも大歓迎です 1回だけのエクササイズでも 何らかの効果はあります 迷ってる方は絶対に 参加してください‼︎...
嬉しかった事
第1土曜日恒例の カフェスタvivianaさまでの チベット体操 今月も無事終了しました 今回もたくさんの方が ご参加くださいました 新しい方が来てくださるのも 繰り返し来てくださるのも とても嬉しいです 今日はずっと来てくださっている方が...
