full moon
満月ですね
今日は4つyogaのクラスを担当させていただきました
たっぷり動いて体をクリアにする事が
今日のテーマでした
日中は気温もまぁまぁ上がっていたので
今日も確りと汗をかいていただきました
明日からも軽やかに動く体ありますように
きれいに月が出ているけど
冬みたいな風がびゅうびゅう吹いている
そして
何度挑戦しても
なんとなくな、ぼんやりの写真しか撮れない
でもこれがリアル
この世の全ての物に感謝をします
om....
チベット体操と瞑想エクササイズで
自分の心と体に向き合うワークショップ
10/22(土 )
13:00〜15:00
旧大津公会堂
こちらのワークショップでは
チベット体操のパートを担当させていただきます。
チベット体操(tibetan exercise)
スペシャルクラス
10月29日(土)
16:45～18:30 (105分)
参加費 ￥2,000-
定員 8名
チベット体操が初めての方もも、長く続けてますという方にも
興味を持っていただる内容です。
第3回梵我一如マルシェ
11/12（土)
10:00～16:00
滋賀県高島市新旭町饗庭
高島バイパス饗庭交差点より600メール
出店・ご来場大募集中‼
