チベット体操 21回
枚方のチベット体操のクラス
昨日が今年最後のクラスの日でした
なので、普段はあまりしないのですが
思い切って21回に挑戦しました
回数を増やす事が目標では無しい
たくさんできるから効果が大きい訳でもないです
でも
今回はちょっと思うところがあって
やってみることに決めました
前回のクラスでお伝えした時には
皆さまとても不安そうでした
ですが昨日終わった後に感想を伺うと
私の期待していた効果を感じてくださっていました
皆さまの体と心に新しい気付きがあったようで
私もとても嬉しくなりました
体を動かす事で
「できない」と決めつけてしまっていた
心のブレーキを外せる事がよくあります
心のために体を動かすお手伝いが
今後も続けられれば良いなと思っています
この世の全ての物に感謝をしますॐ
さようなら申年 太陽礼拝@studio梵我一如
12月30日(金) 11:00～13:00
参加費:￥1,000-(チャイ付き)
煩悩の数と言われる108回の太陽礼拝
よりクリアな心身で新年を迎えるために
一緒に挑戦してみませんか？
108回を何が何でも達成するというよりは
太陽礼拝に取り組む時間を
一年間の感謝に変えていく
そんな時間にしたいと思っています
お問い合わせ・お申し込みは
コチラ→studio梵我一如
