前進
ティンシャの入れ物を新調しました
一目惚れ
ダークに写っているけど
もっと鮮やかな色合いです
明日からはまた大阪
高島では出会いがいっぱいあって
ドキドキします
反面
大阪ではお別れをお伝えする事が多くて
淋しくなります
３月末までのクラスが多いけど
お伝えできることを
できるだけたくさん
お伝えしたいです
体と心を健やかに保てるように
気温の変化が激しく
自立神経の働きが乱れやすい時期です
意識を向けた呼吸をしてみてください
という訳で
１日 水曜日
vivo大日さまでのクラスは
「呼吸」がテーマです
４日 土曜日
カフェスタvivianaさま
第１土曜日限定の「チベット体操」
少し長めの瞑想にチャレンジします
２月からクラスの数をグンと減らしたので
皆さまにお会いできるのが凄く楽しみです
この世の全ての物に感謝をしますॐ
