町家でチベット体操
先日、ちらっとご案内させていただきました
町家でチベット体操
詳細をご案内できるようになりました‼︎
https://www.facebook.com/events/803966743112684??ti=ia
こんな素敵な空間で
チベット体操のクラスを担当させていただけるとは‼︎‼︎
あるプロジェクトで出会った
笑顔が可愛い奏さん
嬉しい事にチベット体操に
興味を持ってくださいました
色々おはっをしている中で
町家というキーワードが出てきました
で、ふわ〜っと
町家でチベット体操してみたいです✨
とお伝えしていたのが、ずんずん形になって....
4/29(祝)18:00〜19:30
参加費:1500円
このクラスでは
体を動かすエクササイズと
呼吸法で、意識をどんどん内側へ集中させ、エネルギーを満たす事で
巡りの良い身体と心を目指します
シンプルなエクササイズです
運動が苦手という方も、問題無くご参加いただけます
色々考えずに
是非体験してみてください
これは、瞑想でも
大切にしているのですが
考える・思う
では無く
感じる・味わう
この感覚です
考えるのを辞め事で
頭が整理され
良いアイディアに繋がります
至福の時間を是非‼︎
この世の全ての物に感謝をしますॐ
