資料作成

今日は30日に開催させていただく

ワークショップ

「ベーシックチベット体操①」の

資料を作成していました

表立って取り上げられている

効果以外の所も

興味を向けて貰いたい

シンプルだからこそ

正しいフォームを意識して貰いたい

そんなおもいを込めて

開催を決意した今回のワークショップ

まずは入り口

色んなとっかかりが見つかり

体と心に愛情を持って向き合える

そんな空間になれば嬉しいです

この世の全ての物に感謝をしますॐ 

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