![レジリエンス](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_d465347cbd2646a7a65bddcb0de39e0d~mv2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/8c337e_d465347cbd2646a7a65bddcb0de39e0d~mv2.png)
レジリエンス
雨降りの中、車の運転中に ふと浮かんできた言葉 「レジリエンス」 レジリエンスは元々は 物理学の用語で「復元力」 ストレスに耐え 元に戻ろうとする力ですが 精神的回復力や耐久力と訳される 心理学用語です 近頃はタフネスではなく レジリエンスが注目されています...
![朝yoga 町家でチベット体操](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_3dee45c0d2bf49eba0d761c1056162d9~mv2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/8c337e_3dee45c0d2bf49eba0d761c1056162d9~mv2.png)
朝yoga 町家でチベット体操
7月16日(日)のクラスのご案内です 3連休の真ん中の日に yogaと瞑想を朝早くから してみませんか? 6:30〜7:45 朝yoga + 瞑想 お天気が心配なので studio 梵我一如で開催の予定ですが 当日の天候次第では瞑想は 屋外でしたいな.......
![母の誕生日](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_d98d8a3c818c400cb5fe8bbf69dd8fe4~mv2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/8c337e_d98d8a3c818c400cb5fe8bbf69dd8fe4~mv2.png)
母の誕生日
今日は母の誕生日 おめでとうのメッセージに 「楽しい事いっぱい見つける」と 返信がありました 好奇心旺盛の母 私が母と似ているなぁと 1番感じる所 私がこれだけ好きな事をして 自由に生きていられるのは 両親が元気でいてくれているから ちょこちょこ教えてる筋トレ...
![ベーシック チベット体操③](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_ea1765aa5f3f441789f8d507008eee20~mv2.png/v1/fill/w_224,h_224,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/8c337e_ea1765aa5f3f441789f8d507008eee20~mv2.png)
ベーシック チベット体操③
無事に国際YOGA DAYイベントを 終える事ができました 参加してくださった皆さま ありがとうございました 感謝と幸せに満ちた時間を 過ごせましたॐ 来週25日(日)は ベーシックチベット体操③ studio梵我一如のopen 記念で 特別に企画した全3回のクラス...
![満月の日に](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_6b7acae89dac4c839bf49620ce47fb49~mv2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/8c337e_6b7acae89dac4c839bf49620ce47fb49~mv2.png)
満月の日に
手でカレーを食べたい衝動が 抑えきれなくなって カレーを食べに行きました ベジヌードルとフライドライスを サービスしてくれました ネパールの人って本当に優しい 嬉しい気持ちで स्वादिष्ट 美味しかった〜 満月の今日 いつ見ても綺麗な白鬚神社の鳥居...
![町家でチベット体操vol.2](https://static.wixstatic.com/media/8c337e_4a1039f81ffa4e3d8959fbf738055cb0~mv2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/8c337e_4a1039f81ffa4e3d8959fbf738055cb0~mv2.png)
町家でチベット体操vol.2
町家でチベット体操vol.2は 120分に拡大で開催‼︎ 7月16日(日) 17:00〜19:00 参加費¥2,000- https://www.facebook.com/events/1362045980528897/?ti=icl こちらは 建物もお庭も本当に素敵です...