10/7 チベット体操
いよいよ今週末になりました
月1回のチベット体操
生駒市のカフェスタvivianasさまで
16:45〜18:00の開催です
ドロップインも大歓迎です
少しでも気になったら
ぜひご参加ください
今回は背中をたっぷり動かし
滞りの無い
アクティブな体を目指します
体を動かし
心と向き合う
他の人に代りにして貰う
事が出来ません
皆さまのペースで
楽しくをエクササイズをしてください
体と心の健康のために....
梵我一如スケジュール クラス内容、時間のアレンジが 可能です お気軽にお問い合わせください お問い合わせ・お申し込み✉︎
この世の全ての物に感謝をしますॐ
