108回の太陽礼拝②
約1ヶ月に迫ってきました 「108回の太陽礼拝」 「できるか分からない....」と ご相談いただきますが 今の呼吸だけを感じて 動いてみてください 雑念が少なくなり 心地良さが感じられます なので 「できるかな？」 「できひんかも？」で 頭の中をいっぱいにせず 今だけを感じてみてください できるかできないかは 考えてもわかりません 当日のコンディションにも 左右されます なので 悩むよりは挑戦してみてください
今年1年の感謝と 新年を体も心も健やかに 迎えられる事に感謝を込めて 筋肉痛で迎えるお正月は 最高の1年になる事 間違いなしです 梵我一如スケジュール クラス内容、時間のアレンジが 可能です お気軽にお問い合わせください お問い合わせ・お申し込み✉︎ この世の全ての物に感謝をしますॐ
