チベット体操メルパルク京都

メルパルク京都のよみうりカルチャーさまで「チベット体操」でした

こちらは90分あるので皆さまの気になる事リクエストに出来るだけ寄り添いながら進めています本日が本年最後のクラスなので恒例の21回に挑戦しましたですがベテランさまが多いクラスなので皆さま無理されずご自身の挑める最高回数で頑張ってくださいましたもともと月2回の講座の上に年始のお休みと重なり次回は約1ヶ月後思いついた時や何かをしながらで充分なので 1日に30分は運動して欲しいと期待を込めて強くお願いして終わりました次回が楽しみです出張クラスは続々と本年最後を迎えていますが梵我一如は30日まで営業です習慣を途切れさせないように体と心をリフレッシュさせにお越しくださいませ梵我一如スケジュールクラス内容、時間のアレンジが可能ですお気軽にお問い合わせくださいお問い合わせ・お申し込み✉︎ この世の全ての物に感謝をしますॐ