健康とは
今朝は道路の温度表示が-10℃ 冷え込みました 日中は暖かかったけど 夕方から降り始めた雪が 20㎝位積もってます 今日は介護予防の講座で 宇治へ行っていました 私は運動のパートを担当させて いただいているのですが 他のパートを担当された方が WHOの定める「健康」について 触れられていました
「身体的、精神的および 社会的に完全に良好な状態」 身体的と精神的は ばっちり抑えていたけど 「社会的」にの文言は すっかり忘れていました コミュニティに参加したり 近隣の方と良好な人間関係を 築く事が意味合いです 因みに これが制定されたのは 1946年です だいぶ年季が入ってます やっと少しづつ 健康でいる事 疾病を予防するために 運動が必要である事が 周知されはじめてきましたが 「まだまだ」だと感じています 経済的に豊かな人は 生活にゆとりがあり 健康維持のために 費用も時間もかけれるので 疾病率が低く そうでない人は 疾病率が高い この現状が本当に辛い 日本は長寿国家ですが 貧困の国では 平均寿命が短い国も たくさんあります 今すぐに全てを変える事は 到底無理です でも それぞれの国の 文化や宗教を尊重しつつ 健康維持に努める事を 最重要課題とする そんな世界に向かって 進んで行って欲しいと 思っています 世界中全ての人の 体と心が健康でありますように 梵我一如スケジュール クラス内容、時間のアレンジが 可能です お気軽にお問い合わせください お問い合わせ・お申し込み✉︎ この世の全ての物に感謝をしますॐ
