すぐにと後々に
今日来てくださったCさん 目標があって熱心に 通ってくださっています お伝えした筋トレを ご自宅でも頑張られています
今日クラスの後に 「はじめは指先も着かないのに 今こんなに着きます」と 立位での前屈を見せてくださいました 呼吸をしながら 大きく丁寧に動かす事で すぐに現れる変化と 継続する事で ゆっくり現れてくる変化が あります Cさんは8月末から 通い始められ 毎月6回ほど来てくださいます そして11月頃から ちょっとずつ締まってきました 体の変化を敏感に感じる事と 継続する事で 体は変わってきます 変化の出方、出る時期は それぞれ違います 体の変化は心も変化させ 生き方にも影響します 良くも悪くも.... どう感じどう生きるかは 自分で選択できます ご自分にとって満足のいく 生き方でありますように 梵我一如スケジュール クラス内容、時間のアレンジが 可能です お気軽にお問い合わせください お問い合わせ・お申し込み✉︎ この世の全ての物に感謝をしますॐ
