チベット体操七夕

7月7日の七夕は生駒市のカフェスタvivianaさまで月に1回のチベット体操 7月は呼吸がテーマです

いつもよりたくさんの種類の呼吸法と呼吸がキチンとできるためのインナーユニットの強化を頑張ります呼吸は人間がこの世に生まれて誰にも習わず初めにする事ですなので我流です深く大きな呼吸を引き出すためにはインナーユニットの強化が絶対に必要です心の状態とも結びつきの強い呼吸毎日をよりHAPPYに過ごすために呼吸をもっと意識してみてくださいそのきっかけになれば嬉しいですこの日は午前中のヨーガのクラスも代行させていただきます‼︎ 七夕のイベントも色々あると思いますがご参加お待ちしています‼︎ 梵我一如スケジュールクラス内容、時間のアレンジが可能ですお気軽にお問い合わせくださいお問い合わせ・お申し込み✉︎ この世の全ての物に感謝をしますॐ