チベット体操 七夕
7月7日の七夕は 生駒市の カフェスタvivianaさまで 月に1回のチベット体操 7月は呼吸がテーマです
いつもより たくさんの種類の呼吸法と 呼吸がキチンとできるための インナーユニットの強化を 頑張ります 呼吸は人間がこの世に生まれて 誰にも習わず初めにする事です なので我流です 深く大きな呼吸を 引き出すためには インナーユニットの強化が 絶対に必要です 心の状態とも 結びつきの強い呼吸 毎日をよりHAPPYに 過ごすために 呼吸をもっと意識してみてください そのきっかけになれば嬉しいです この日は 午前中のヨーガのクラスも 代行させていただきます‼︎ 七夕のイベントも 色々あると思いますが ご参加お待ちしています‼︎ 梵我一如スケジュール クラス内容、時間のアレンジが 可能です お気軽にお問い合わせください お問い合わせ・お申し込み✉︎ この世の全ての物に感謝をしますॐ
