Beach Yoga
昨日もチラッとお伝えしましたが 5月13日(土) 12:00〜12:45 今津浜で Beach Yogaをします ご夫婦、ご家族でもどうぞ 参加費は¥500 中学生未満は参加費無料です‼︎ ご参加くださる方は 11:45に今津浜遊泳場駐車場まで お越しください...
Special Day
今日もまた したい事しかしなかった〜 午前中は野良仕事 ランチの後に読書 13日開催予定の ビーチヨガの下見に行って お気に入りの図書館に行って 帰宅してからまた 野良仕事 そしてyoga ニヤニヤしながら過ごした1日 高島市に移住して ほんまに良かった...
5/6 チベット体操
9連休中の方も いらっしゃるようですが 私の生活はカレンダーとは 関係無し バタバタっとチベット体操の ワークショップが続いていましたが 今回はレギュラークラスの お知らせです 5月6日 16:45〜18:00 生駒市の カフェスタviviana さまで チベット体操...
ベーシックチベット体操①
今日はstudio梵我一如にて ワークショップ ベーシックチベット体操①を 開催させていただきました ほとんどの方が初対面でしたが 穏やかで優しい方ばかり 凄く心地良い時間になりました ベーシックというよりマニアックでしたけど.... 終わった後は 行ってみたかった...
お知らせ
30日に開催予定の 「ベーシックチベット体操①」 お陰さまで定員に達しましたので お申し込み込みを締め切らせて いただきます 本当にありがたい事です この講座は少人数制です なので テーマは設けていますが 大きく逸れない程度で 皆さまの興味のあるお話を...
町家でチベット体操
いよいよ土曜日は 町家でチベット体操 たくさんの方に お申し込みいただいているそうで 嬉しい限りです 会場もこんなに素敵な所 私自身、お伺いできる事が 楽しみでワクワクしてます この時期は冬に溜め込んだ 色んな物を排出し 夏に向けた体に変えて行く時期 そして...
資料作成
今日は30日に開催させていただく ワークショップ 「ベーシックチベット体操①」の 資料を作成していました 表立って取り上げられている 効果以外の所も 興味を向けて貰いたい シンプルだからこそ 正しいフォームを意識して貰いたい そんなおもいを込めて...
除草
自分で植えた 木や苗が育つのは とても嬉しい 同じ成長でも 植えてないのに生えている 草花たちとは 残念やけどお別れしたい 雨が降るたびに ぐいぐい伸びるので ふかふかの絨毯をひいたみたいに ふんわりの地面 去年は草刈機でガンガン除草したので 根がびっしり、しっかりです...
基本が大切
子供たちのスイミングスクールで 指導をしていて 「うっ」となった事 ある程度の泳法を習得している子も レッスンの始めはバタ足から これが不評でサボる子が多い 「何でこんなんしなアカンのん？」と よく聞かれる 「基本は大事 バタ足を頑張る事が 他の泳ぎが上手くなんのに...
無事終了
チベット体操at比叡山が 無事終了しました 昨年も参加してくださったCさんが 今年は写真撮りましょうね〜と 開始前に教えてくださっていたのに また撮れず.... 比叡山の偉大なパワーを感じながら 心地良くエクササイズができました 終わった後はみんなで 延暦寺を散策...
