無事終了
チベット体操at比叡山が 無事終了しました 昨年も参加してくださったCさんが 今年は写真撮りましょうね〜と 開始前に教えてくださっていたのに また撮れず.... 比叡山の偉大なパワーを感じながら 心地良くエクササイズができました 終わった後はみんなで 延暦寺を散策...
芽吹き
庭の草との鬼ごっこの シーズンになりました あの成長スピード 羨ましい 少し前に植えた沈丁花 かわいい葉っぱが出てきました 小さいけど、水々しい桜の葉っぱ 開花や実りも嬉しいけど 私は萌芽が 1番好き ゆっくりで良いので 元気で成長してくれますように...
5月6日 チベット体操
第1土曜日は生駒市の カフェスタvivianaさまでの チベット体操 レギュラークラスでありながら 欲張って75分 60分だと魅力がお伝えしきれないので.... 次回は G.Wの終盤 5月6日(土)16:45~18:00 ドロップインも可能です...
海津大崎 花見
高島市の桜の名所 海津大崎に行って来ました 人混みが苦手なので 夕日に染まる桜を見ようと 18時過ぎに家を出ました たくさんの南に向かう車と すれ違ったので 閑散としてるのかと思いきや まだまだたくさんの人で賑わっていて 驚きました 枝のはった満開の桜のトンネルは...
成長
今日は スイミングスクールでお仕事で 久しぶりに1日中プールにいました 新学期になって みんなどんどん大きく成長しています こちらのスイミングスクールに お世話になるようになって 4月で4年目 同時期に入念した年少さんが 1年生になりました 続けて通ってくれている子も多く...
代行のお知ら
16日(日)・20日(日)にvivo大日さまで yogaのクラスを代行させていただきます☺︎ レギュラークラスの担当を させていただいていた頃は 夕方か夜のクラスでした 4月の代行は、全て午前中 空気感が違って新鮮です 吐く呼吸を意識する事を軸に アーサナを楽しめたらと...
今日から
4月より大津市の ロイヤルオークホテル スパ&ガーデンズ さまの フィットネスルームにて 毎週水曜日10時から18時の時間帯で タイ古式マッサージをさせていただいています ラグジュアリーな雰囲気に ウキウキしソワソワする 今日はスタジオの一角を お借りすることができました...
デーヴァナガリー
ネットでデヴァナガリーの ワークブックを見つけました 去年の夏に少しだけ サンスクリット語は学んだし 子供向けやし...と 一番難易度が高いのにしたら ワークの指示がデーヴァナガリーで 思わず閉じてしまった でも少しずつ 頑張ってみます サンスクリット語の講座で先生が...
Last Day
vivo大日さまで施術させていただいていた、タイ古式マッサージ 本日で最終回をむかえました 新しい生活を始めた私への 励ましのお言葉に 感謝でいっぱいです 楽しい時間を一緒に 過ごしていただいて ありがとうございました 筋肉を強くする事は大切です そして...
チベット体操 メルパルク京都
メルパルク京都さまでのチベット体操 今日から新しいメンバーさまを たくさんお迎えし とても賑やかになりました アンチエイジング効果が 魅力の一つでもあるチベット体操 今日は年を重ねる事による 代謝の低下について あつ~く語らせていただきました...